Ingredients
- Kyllingebryst: 500 g
- Citron: 2 stk
- Olivenolie: 4 spsk
- Hvidløg: 3 fed
- Rosmarin: 2 kviste
- Salt: Efter smag
Instructions
- Forbered marinaden ved at presse saften fra de to citroner og blande den med olivenolie, hakket hvidløg og rosmarin.
- Mariner kyllingebrystene i marinaden i mindst 30 minutter.
- Steg eller grill kyllingen indtil den er gylden og gennemstegt.
- Server kyllingen med dit foretrukne tilbehør.
Notes
- Marinér ikke kyllingen for længe for at undgå tørhed.
- Brug et stegetermometer for at sikre korrekt tilberedning.
- Opbevar rester i en tætsluttende beholder i køleskabet.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 15 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Grill eller stegning
- Cuisine: Middelhavskost
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: citronmarineret kylling, sund opskrift, grillret