Ingredients
- Kyllingelår: 4 stk
- Honning: 3 spsk
- Dijonsennep: 2 spsk
- Soya: 2 spsk
- Hvidløg: 3 fed
Instructions
- Forbered marinaden ved at blande honning, dijonsennep, soya og hakket hvidløg i en skål.
- Mariner kyllingelårene i marinaden i mindst 30 minutter.
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Bag kyllingelårene i den forvarmede ovn i cirka 30 minutter, eller indtil de er gennemstegte.
Notes
- Overmarinering kan gøre kyllingen for salt.
- Kontroller kyllingens indre temperatur med et stegetermometer; den skal nå 75°C.
- Server med ris, bagte kartofler eller en frisk salat.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 30 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Bagning
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 10 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: ovnbagt kylling, honning, sennep, nem opskrift, familievenlig