Ingredients
Scale
- 500 g kyllingebryst
- 1 løg, finthakket
- 2 fed hvidløg, presset
- 400 g hakkede tomater
- 2 dl fløde
- 1 spsk tomatpuré
- 1 tsk paprika
- salt og peber efter smag
- 2 spsk olie
Instructions
- Varm olien i en gryde over medium varme.
- Tilsæt løg og hvidløg, og svits i 2 minutter.
- Kom kyllingebrystet i og brun det på begge sider.
- Tilsæt tomatpuré, hakkede tomater, paprika, salt og peber. Lad det simre i 10 minutter.
- Hæld fløden i og lad retten simre yderligere 5 minutter.
- Smag til med salt og peber, og server varm.
Notes
- Kan serveres med ris eller pasta.
- Gemmes i køleskab i op til 2 dage.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 20 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Kogning
- Cuisine: Italiensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 6 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: kylling, tomatsauce, cremet, nem ret