Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kylling i hvidløg- og urtesauce

Ultra lækker kylling i hvidløg- og urtesauce på 30 minutter

Kylling i hvidløg- og urtesauce er en saftig og aromatisk ret, der er nem at lave. Perfekt til en hurtig og smagsfuld middag.

  • Total Time: 25 minutter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g kyllingebryst, skåret i strimler
  • 4 fed hvidløg, finthakket
  • 2 spsk frisk timian, finthakket
  • 2 spsk frisk rosmarin, finthakket
  • 1 dl fløde
  • 1 dl hønsebouillon
  • 2 spsk smør
  • Salt og peber efter smag

Instructions

  1. Varm smør i en pande ved medium varme.
  2. Tilsæt kyllingestrimler og steg dem gyldne i ca. 5 minutter.
  3. Tilsæt hvidløg, timian og rosmarin, og steg i 1 minut.
  4. Hæld fløde og bouillon i panden, og lad det simre i 5-7 minutter.
  5. Smag til med salt og peber.
  6. Server varm med ris eller pasta.

Notes

  • Du kan erstatte fløde med madlavningsfløde for en lettere version.
  • Friske urter giver bedst smag, men tørrede kan også bruges.
  • Author: Sofie Madsen
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 15 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Stegning
  • Cuisine: Dansk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 110 mg

Keywords: kylling, hvidløg, urtesauce, nem ret, hurtig middag