Ingredients
Scale
- 2 kyllingebryst
- 1 spsk olivenolie
- 1 løg, finthakket
- 2 fed hvidløg, presset
- 1 dl fløde
- 2 spsk sennep
- 1 tsk timian
- salt og peber efter smag
Instructions
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Varm olien i en pande og brun kyllingebrysterne på begge sider.
- Tilsæt løg og hvidløg og steg i 2 minutter.
- Hæld fløde, sennep og krydderier i panden og rør godt.
- Overfør kyllingen og saucen til en ildfast form.
- Bag i ovnen i 20-25 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
Notes
- Server med kartofler eller ris.
- Kan tilpasses med andre krydderier efter smag.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 25 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Ovnbagt
- Cuisine: Dansk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 2g
- Sodium: 450mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 1g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 95mg
Keywords: kylling, sennepssauce, nem ret, ovnret