Ingredients
Scale
- 2 kyllingebryst
- 2 dl fløde
- 1 spsk frisk estragon
- 1 tsk salt
- 1 tsk peber
- 1 spsk olivenolie
Instructions
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Pensl kyllingebrystene med olivenolie og krydr med salt og peber.
- Steg kyllingebrystene på en pande i 2 minutter på hver side.
- Kom kyllingen i en ovnfast form og hæld fløden over.
- Tilsæt estragon og sæt formen i ovnen i 20 minutter.
- Server med ris eller salat.
Notes
- Brug gerne friske krydderurter.
- Kyllingen skal have en indre temperatur på 75 grader.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 20 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Ovnbagt
- Cuisine: Fransk
- Diet: Low Lactose
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: kyllingebryst, ovnret, fløde, estragon