Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
lun linsesalat med feta og citron

Lun linsesalat med feta og citron – 30 minutters smagsbombe

En velsmagende og sund lun linsesalat med feta og citron, perfekt til en let middag eller frokost.

  • Total Time: 30 minutter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g tørrede linser
  • 100 g fetaost, i tern
  • 1 citron, saft og skal
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 hvidløgsfed, finhakket
  • 1 rødløg, finthakket
  • 1 håndfuld frisk persille, finthakket
  • salt og peber efter smag

Instructions

  1. Kog linserne efter anvisning på pakken, hæld af og lad dem dryppe af.
  2. Rør citronsaft, olivenolie, hvidløg, salt og peber sammen i en skål.
  3. Vend de varme linser med dressing, rødløg og persille.
  4. Dryss fetaost og citronskal over.
  5. Server lun.

Notes

  • Kan tilpasses med andre grøntsager som agurk eller tomater.
  • Opbevares i køleskab i op til 2 dage.
  • Author: Sofie Madsen
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 20 minutter
  • Category: Salat
  • Method: Kogning
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 8 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 20 mg

Keywords: lun linsesalat, feta, citron, vegetar, middag, frokost