Ingredients
Scale
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 dl fløde
- 200 g champignon
- 2 gulerødder
- 1 broccoli
- 1 tsk salt
- 1 tsk peber
- 1 tsk timian
Instructions
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Skyl og skær grøntsagerne i passende stykker.
- Læg kyllingebrystfileterne i et ovnfast fad.
- Fordel grøntsagerne omkring kyllingen.
- Hæld fløden over og krydr med salt, peber og timian.
- Bag i ovnen i 30-35 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
Notes
- Server med ris eller frisk brød.
- Kan laves med kyllingelår for en saftigere smag.
- Prep Time: 10 minutter
- Cook Time: 35 minutter
- Category: Hovedret
- Method: Ovnbagt
- Cuisine: Dansk
- Diet: Low Lactose
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: kylling i fad, fløde, grøntsager, nem ovnmad