Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Oksekød og Risgryde: En lækker opskrift til middag.

Oksekød og Risgryde er en lækker og mættende ret, der kombinerer hakket oksekød, ris og friske grøntsager. Denne gryderet er perfekt til en travl hverdag, da den er hurtig at forberede og kræver få ingredienser.

  • Total Time: 45 minutter
  • Yield: 4 portioner

Ingredients

  • Hakket oksekød: 500 g
  • Ris: 250 g
  • Peberfrugt: 1 stk
  • Tomat: 2 stk
  • Krydderier: Efter smag

Instructions

  1. Forbered alle ingredienserne ved at hakke peberfrugten og skære tomaterne.
  2. Varm en stor gryde op over medium varme og steg det hakkede oksekød i 5-7 minutter.
  3. Tilsæt peberfrugten og steg i et par minutter, før du tilsætter tomaterne.
  4. Kog risene i en separat gryde i henhold til pakkens anvisninger.
  5. Tilsæt de kogte ris til gryden med oksekød og grøntsager, og lad retten simre i et par minutter.

Notes

  • Retten kan tilpasses med forskellige grøntsager og krydderier.
  • Opbevar rester i en tætsluttende beholder i køleskabet.
  • Retten kan fryses i op til 3 måneder.
  • Author: Sofie Madsen
  • Prep Time: 15 minutter
  • Cook Time: 30 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Sautering og kogning
  • Cuisine: Dansk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: Oksekød, Risgryde, Gryderet, Hurtig middag, Sund mad