Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ovnbagt laks med spinat og fløde

“Lækker ovnbagt laks med spinat og fløde på kun 20 minutter”

Ovnbagt laks med spinat og fløde er en cremet og velsmagende ret, der kombinerer friske ingredienser til et sundt måltid.

  • Total Time: 35 minutter
  • Yield: 2 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 400 g laks
  • 200 g friske spinatblade
  • 2 dl fløde
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk peber
  • 1 spsk olivenolie

Instructions

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Vask spinaten og lad den dryppe af.
  3. Læg laksen i en ildfast form og krydr med salt og peber.
  4. Fordel spinaten over laksen.
  5. Hæld fløden over og dryp med olivenolie.
  6. Bag i ovnen i 20-25 minutter.

Notes

  • Server med kartofler eller ris.
  • Kan tilføjes hvidløg for ekstra smag.
  • Author: Sofie Madsen
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 25 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Ovnbagning
  • Cuisine: Dansk
  • Diet: Low Lactose

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: laks, spinat, fløde, ovnbagt, sund mad