Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ovnbagt laks med urter og hvidløg

Perfekt ovnbagt laks med urter og hvidløg på 30 minutter

Ovnbagt laks med urter og hvidløg – saftig, aromatisk og sund.

  • Total Time: 30 minutter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g laks
  • 1 spsk olivenolie
  • 2 fed hvidløg, finthakket
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk sort peber
  • 1 spsk frisk dild, finthakket
  • 1 spsk frisk persille, finthakket
  • 1 spsk citronsaft

Instructions

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Læg laksen i en bradepande beklædt med bagepapir.
  3. Bland olivenolie, hvidløg, salt, peber, dild, persille og citronsaft i en skål.
  4. Smør blandingen over laksen.
  5. Bag i ovnen i 15-20 minutter, indtil fisken er gennemstegt.
  6. Server varm med din yndlingssides.

Notes

  • Kan tilpasses med andre friske urter efter smag.
  • Kontroller laksens temperatur med en gaffel – den skal flage let.
  • Author: Sofie Madsen
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 20 minutter
  • Category: Hovedret
  • Method: Ovnbagt
  • Cuisine: Dansk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 280
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 2 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: ovnbagt laks, urter, hvidløg, sund mad