Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
quinoa- og grønkålssalat

Lækker quinoa- og grønkålssalat med 5 smarte tips

En sund og lækker quinoa- og grønkålssalat med granatæble og feta.

  • Total Time: 25 minutter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g quinoa
  • 100 g grønkål
  • 1 granatæble
  • 100 g feta
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 spsk citronsaft
  • salt og peber efter smag

Instructions

  1. Kog quinoa efter anvisning på pakken.
  2. Skyl grønkål og riv det i små stykker.
  3. Pil granatæble og tag kernerne ud.
  4. Skær feta i tern.
  5. Bland quinoa, grønkål, granatæblekerner og feta i en skål.
  6. Tilsæt olivenolie, citronsaft, salt og peber.
  7. Rør godt sammen og server.

Notes

  • Salaten kan holde sig i køleskab i op til 2 dage.
  • Du kan tilføje nødder eller frø for ekstra crunch.
  • Author: Sofie Madsen
  • Prep Time: 10 minutter
  • Cook Time: 15 minutter
  • Category: Salat
  • Method: Kogning
  • Cuisine: International
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 8 g
  • Cholesterol: 15 mg

Keywords: quinoa, grønkål, granatæble, feta, salat